Exhibition seminar details
展示会セミナー詳細
カートを見る(0)
残席少
【】NESTA JAPAN 体幹トレーニング×バランスボールの基礎から応用
種別: 実技・体験
受講料(事前): ¥3,000
受講料(当日): ¥4,000
受講料(当日): ¥4,000
【内容】
重要ではあるけれどマンネリ化しがちな体幹トレーニング。そこでボールを取り入れることで、体幹トレーニングの効果を高めることができ、クライアントを飽きさせない指導が可能になります。ボール１つで運動強度の上げ下げは自由にできます。このセミナーでは、ボールをうまく活用しながら楽しく体幹（インナーとアウター）をトレーニングするテクニックやトレーニングのバリエーションが学べます。基礎から応用までの身のこなし方、そして指導法をボールと一緒に体感しながら学びましょう。
（運動できる服装・シューズでご参加ください）
【講師】
NESTA JAPAN 理事 コアトレーニングスタジオLOHAS 代表 田中 満 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください