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【】グループエクササイズ「 トランポリンプログラム ラディカルフィットネス「ユーバウンド」 体幹を中心としたHIITプログラム ラディカルフィットネス「ハイパーシー」」
種別: 実技・体験
受講料(事前): ¥2,000
受講料(当日): ¥3,000
受講料(当日): ¥3,000
【内容】
UBOUND（ユーバウンド）は、1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹（コア）、下半身の筋力を効率的に向上させ、テンポのよいミュージックで楽しさと抜群の運動効果を実現します。また腹筋、臀筋の強化を短時間で行うことができる注目のインターバルプログラムHYPER-C（ハイパーシー）のセッションを実施致します。
【講師】
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー 向山 歩 氏
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー 小林 るり氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください