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空席あり
【】『筋肥大のためのプログラムデザイン』
種別: 講義
受講料(事前): ¥2,000
受講料(当日): ¥3,000
受講料(当日): ¥3,000
【内容】
ボディメイクやスポーツ選手の体づくりで実施される筋肥大を目的としたレジスタンストレーニング。
本講座では、経験に基づく実施方法に偏らず、科学的に分かってきていることを最大限に活用し、現場ですぐに活用できる実践的なプログラムの作成方法をお伝えします。
【講師】
NESTA JAPAN エリアマネージャー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー 高津 諭 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください