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【】音楽と動きがシンクロした新感覚インターバルトレーニング STRONG by ZUMBA®
種別: 実技・体験
受講料(事前): ¥1,000
受講料(当日): ¥1,000
受講料(当日): ¥1,000
【内容】
アメリカでも最先端のフィットネスプログラム。音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。
Japan Wellness Innovation
STRONG by ZUMBA®マスタートレーナー 長嶺 匠吾 氏
STRONG by ZUMBA®マスタ―トレーナー 柿塚 アンドレ 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください