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【B-2】【NESTAJAPAN】 アスリートのパフォーマンスを向上させる！筋肉を「緩める」ストレッチ活用術
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥3,000
受講料(当日): ¥4,000
受講料(当日): ¥4,000
たくさんのスポーツ選手や、姿勢改善を目的としたクライアント様などのコンディショニングに関わることが多くあり、常に「緩める」「締める」「動かす」を大切にしています。その中でも、現役スポーツ選手と関わっていく中で、「緩める」という事の重要性を改めて感じています。
どんなに鍛えても左右や前後、内外の筋肉に差があると、後々に大きな支障をきたす恐れがあるからです。
スポーツ競技において理想的な動きをするための重要な「緩める」ポイントの実践ふんだんにご紹介します。
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください
