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【C-3】【NESTA JAPAN】 究極の減量法とカーボローディング～空腹しらずのシェイプアップ！低脂肪は古い、低糖質は論外～
資格・単位: 健康運動指導士/実践指導者：講義1.5単位
種別: 講義・実技
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥4,000
受講料(当日): ¥5,000
受講料(当日): ¥5,000
『低脂肪』『アミノ酸』『低炭水化物』『低糖質』『ココナッツオイル』『バターコーヒー』など溢れるほどの減量法。指導者によっても支持する食事法は様々です。なぜ、そこまで千差万別なのでしょうか？答えは簡単です！これらの食事法の差は、『考え方』の差ではなく、『知識の差』です。脂肪、アミノ酸の構造式1つかけない・消化器のメカニズムも知らない・栄養の定義も知らない・・・という人が『あれが良い』『これは悪い』と言っているのが現状ではないでしょうか。
今回は、本当の栄養科学に基づいた『目から鱗が剥がれまくる減量法』を紹介します。
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください
