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空席あり
【D-1】【開催中止】生活習慣病の予防/改善を実現する包括的フィットネスプログラム
種別: 講義
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
【セミナー開催中止のお知らせ】
こちらのD-1のセミナーは主催者都合により大変申し訳ございませんが、開催中止となりました。
【講演内容】
メタボ、ロコモ、フレイル、サルコペニア、MCI、認知症などの予防や病態進行の抑制を図り、健幸華齢（健康＋元気長寿）を実現するには、包括的な運動・栄養プログラムが重要である。
有酸素運動だけでは不十分で、高たんぱく質＋低糖質食＋低塩分が不向きな人もいる。
乳酸は疲労物質ではなく、高パフォーマンス発揮の証であり、運動時のエネルギー源でもある。
体質や服薬を含めたオーダーメイド対応の必要性について解説する。
※招待券記載のタイトルより変更となりました。
【ジャンル】
体改善・生活習慣病予防
