Exhibition seminar details
展示会セミナー詳細
カートを見る(0)
空席あり
【EV-4】「体の痛みを限りなくゼロに！～ピラティスで正しい体の使い方を習得～」
種別: 実技・体験
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
【講演内容】
nanoの考えるピラティスとは
私達には日々生活を送りながら、使われている筋肉と、使われていない筋肉と2通りあります。このバランスが悪くなると、コリ、ハリ、痛みに繋がります。『正しい体の使い方を習得』することをピラティスのエクササイズを通じてお客様にお伝えしていきます。正しい体の使い方を習得することは、他人の手を借りず、自らの力で、自身の体を良い方向に持っていくことができるようになります。
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水分
【ジャンル】
体改善・生活習慣病予防
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください
