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【SPO-F-6】女性のための運動とプラス栄養論
種別: 講義
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受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
生理やホルモンケアなど女性の体調リズムに合わせた体調管理についての提案は、ウエルネス分野での大きな課題です。まず客観的に自分を知ることと、それに合わせた日常の健康行動やエクササイズのアドバイス、さらに筋肉量の少ない女性に向けた栄養の摂り方について、トレーナーであり育成のプロでもある齊藤氏と、フェムケアを含めたプラス栄養のカウンセラー伊達氏が、より現場で役立つアドバイスをセッションします。
◆講師◆
伊達 友美 氏 管理栄養士、戸板女子短期大学 食物栄養科講師
齊藤 邦秀 氏 スポーツトレーナー、ウェルネスコーチ、（有）Wellness Sports 代表
#協賛セミナー
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