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【GOLF-B-11】ピラティス要素を取り入れたゴルフスイング解説 〜ゴルフスイングにもたらす効果や事例を紹介〜
種別: 講義
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
日常生活の歪みや運動不足によりバランスが崩れると、思うように体が動かず代償運動を引き起こし、体に負担をかけてしまいます。
今回は、スイングを「アドレス」から「フィニッシュ」まで8つに分けて、体の中心部（コア）から始動し、筋肉をコントロールしながら使う「ピラティス」の要素を取り入れた、スイング時の体の動かし方と、効率良くパワーをボールに伝えるためのピラティスのポイントについて紹介させていただきます。
◆講師◆
太田 律子 氏 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」 代表
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください
