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【SPO-I-1】ピラティス＝様々な方に適応できる運動療法、日本でのマシンピラティスの発展
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
日本のピラティス、ピラティスの違いマット・イクイップメント、海外のピラティスと日本での行方
日本でも多くの方が行っているピラティスという運動療法について。最近ではマシンピラティスの流行が目立っているが、そのセッションの様子や効果などについての解説。選択できるマシンの紹介などを、講師のピラティスとの出会いと指導経験を交えながら具体的に解説します。この運動療法が持つその魅力を解説し、みなさんが健康を長きに渡って手に入れ続ける事ができる秘訣と、マシンピラティスの今後の日本への浸透と発展について語ります。
◆講師◆
船橋 加奈子 氏 Sky Pilates Tokyo 代表、Merrithew Lead instructor trainer
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