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【】人生最後の日まで自分の足で歩ける体づくり、日本初「エイジレスバレエ・ストレッチ」の威力と実話。 ～なぜ中高齢者にバレエなのか？～
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
【内容】
クラシックバレエの基礎的運動は、中高齢者の筋力強化・姿勢向上に非常に効果がある。これまでに蓄積してきた経験、実際に生徒さん達の身体や心がどのように向上していったか、医学的視点を交えてなぜ中高齢者へバレエが良いのかをご紹介します。動画や実技、生徒さん達の声を含めて講演させていただきます。
【講師】
SAY 代表 田仲 智子 氏
SAY 藤井 治子 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください