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空席あり
【】「機能的な動きを作る・プレピラティス」
資格・単位: 健康運動指導士・健康運動実践指導者：実技1.0
種別: 実技・体験
種別: 実技・体験
受講料(事前): ¥3,000
受講料(当日): ¥4,000
受講料(当日): ¥4,000
【内容】
プレピラティスを知ることで、ピラティスがより安全で機能的なムーブメントになり、効果が高まります！
今回は呼吸にフォーカスし、クラシカルピラティスをモディファイしたムーブメントで進めていきますので、どなたでもご参加頂けます。
【講師】
菅原 順二 氏
(Body Element System Japan・NESTA Japan テクニカルアドバイザー・Training Studio arancia代表)
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください