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【】心とカラダをセットでケア！メンタル指導のペアストレッチ
資格・単位: 健康運動指導士・健康運動実践指導者：実技1.5、NESTA PFT継続教育プログラム 0.5単位
種別: 講義・実技
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥4,000
受講料(当日): ¥5,000
受講料(当日): ¥5,000
【内容】
ヨガや呼吸法のブームで、「内面を見つめること」が珍しいものではなくなりました。今回はペアストレッチをベースに、カラダに刺激を与えつつ同時に心のケアにもつながるという、即効性を重視した手技を大公開します！
シニア指導のエクササイズと組合せる事で、さらに対応力が身につきます。
トレーニングの成果を出すためにメンタル改善のアプローチを知りたいと感じている方や、癒しのセッションを提供したいと考えている方、ぜひどうぞ！
【講師】
NESTA JAPAN 理事
（株）FlapFlag 代表取締役
秦 ワタル 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください