【内容】

世界のトップアスリートたち（またはチーム）の多くは、この２つのメソッドをレギュラーで導入しています。私が２００８年にラグビー日本代表に招致されたのは体幹強化とリカバリーのためでした。アスリートたちは身体の使いすぎによる疲労や、軟部組織の過緊張、関節の可動域制限などによる外傷・障害が問題となっています。これら機能不全の問題解決に両メソッドが有効である理由を医科学的観点からご紹介いたします。また、コンディショニングを目的としたCore Power Yoga CPY ™を体験していただこうと思います。その他、CLIMB Factoryの紹介も実施させていただきます。

【講師】

（一社） Educate Movement Institute　代表理事　本橋　恵美 氏

※CLIMB Factory（株）による出展社PRセミナーです。【小間番号 6H-2625】