｢筋膜｣といえば日本においてはどちらかと言えば未だ｢リリース｣することに主眼を置くことが多いですが、トレーニングにおいて活用することにより効率的で持久力を向上させながら多関節のモビリティとストレングスを向上させるという視点を解説します。また、エクササイズを実施するに当って身体を部位別ではなく総合的三次元的に活用することの重要性を実技で確認することで、クライアントに最適なパフォーマンスを発揮してもらうためのエッセンスが学べます。

Derrick Price MS, CPT, PES, CES, ViPR Global Master Coach (ViPRのマスタートレーナーの上位職), Institute Of Motion
通訳：谷 佳織　氏