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【】【食×トレーニング】体を内側から鍛える食トレで、心と体が劇的に変わる！〜「食アススタイル」のシンプルな理論とすごい成果〜
資格・単位: 健康運動指導士・健康運動実践指導者：講義1.5
種別: 講義
種別: 講義
受講料(事前): ¥4,000
受講料(当日): ¥5,000
受講料(当日): ¥5,000
【内容】
【食×トレーニング】
体を内側から鍛える食トレで、心と体が劇的に変わる！
〜「食アススタイル」のシンプルな理論とすごい成果〜
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「食アススタイル」とは、食事を「栄養」という観点だけではなく、「トレーニング」として捉えるメソッド。
多くのアスリートに肉体面、精神面ともに劇的な変化をもたらし、短期間で競技力向上を実現しています。特に、減量などのウエイト管理が伴う競技において、これまでの概念を覆すアプローチです。食アススタイルを実践し、結果を出しているトップアスリートも増加中。
様々な競技における成果について、心身の変化、競技力の変化を解説します。
【講師】
・（一社）食アスリート協会 理事・主任講師
馬淵 恵 氏（管理栄養士、公認スポーツ栄養士）
・他、トップアスリート数名を予定しております
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください