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空席あり
【】幸せなシニアライフのためのメンタルサポート ～ストレスマネジメントとポジティブ心理学～
種別: 講義・実技
受講料(事前): ¥2,000
受講料(当日): ¥3,000
受講料(当日): ¥3,000
【内容】
私たちの「心」は、年齢を重ねても『若さ』や『強さ』をいつまでも保つことができます。さらには、向上させることも可能です。ポジティブ心理学は、『幸せな人生』について研究する学問。ポジティブ心理学を学ぶことによって、高齢者の心の元気をサポートし、充実したシニアライフを送っていただくお手伝いができるようになります。心が弾むと体も弾みだします。シニアの心のバリアやストレスを解き放ち、楽しく・明るく・元気で・前向きな高齢者を増やしていきましょう！（軽い実技も行いますので、動きやすい服装でご参加ください。）
【講師】
NESTA JAPAN シニアアドバイザー 村上 浩宣 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください