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空席あり
【】ウェーブストレッチリングを使った筋膜リリース＆コアトレーニング
種別: 講義
受講料(事前): ¥0
受講料(当日): ¥0
受講料(当日): ¥0
【内容】
ウェーブストレッチリングは2005年に開発し13年目になります。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」をコンセプトに家庭やスポーツ・リハビリなど様々な場面で使用されるギアです。今回は、実技を中心に、筋肉の緊張弛緩をより引き出すウェーブリングならではの筋膜リリース法。さらにコアトレーニングでは、正しい姿勢を引き出し、体幹の安定をえられる左右腹横筋への腹圧強化、及び足底アーチと足底機能改善について行わせて頂きます。ぜひ皆さんのご参加をお待ちしております。
【講師】
ウェーブストレッチリングは2005年に開発し13年目になります。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」をコンセプトに家庭やスポーツ・リハビリなど様々な場面で使用されるギアです。今回は、実技を中心に、筋肉の緊張弛緩をより引き出すウェーブリングならではの筋膜リリース法。さらにコアトレーニングでは、正しい姿勢を引き出し、体幹の安定をえられる左右腹横筋への腹圧強化、及び足底アーチと足底機能改善について行わせて頂きます。ぜひ皆さんのご参加をお待ちしております。
【講師】
（有）MAKIスポーツ 代表取締役 牧 直弘 氏
当日受付につきましては、直接会場にてお問い合わせください